GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL

Dimarts, 6 de febrer de 2024 de 18:00 a 19:00

Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.

 

Què aprendrem en aquest grup?

- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació

Cuida el teu benestar!

A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.

Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!

Quin cost té:

Activitat gratuïta

CAP Santa Eugènia de Berga

C/ Escoles, s/n - 08507 Santa Eugènia de Berga
Telèfon: 938854556
Fax: 938834503
Adreça electrònica: gisstaeugenia.cc.ics@gencat.cat
Lloc web: eapsantaeugeniadebergaics.wordpress.com
Vegeu-ne la situació al mapa
Darrera actualització: 31.01.2024 | 09:46