GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL

Destinat a persones que volen aprendre tècniques per gestionar emocions. Què aprendrem en aquest grup:

Identificar pensaments i emocions. Dinàmiques per regular emocions. Tècniques de relaxació. Assertivitat i comunicació.

Assistència sense inscripció prèvia.  Cuida el teu benestar! Vine a provar-ho!