Grups de suport emocional
Dimarts, 19 de setembre de 2023
Destinat a persones que volen aprendre tècniques per gestionar emocions, els dies 22 Setembre, 20 Octubre i 17 Novembre.
Què aprendrem en aquest grup:
- Identificar pensaments i emocions.
- Dinàmiques per regular emocions.
- Tècniques de relaxació.
- Assertivitat i comunicació.
Assistència sense inscripció prèvia. Cuida el teu benestar!
Vine a provar-ho!
